NAUJA FORMULĖ! Du kartus daugiau aliejaus iš Norvegiškų lašišų!

Omega-3 vartojimas Lietuvoje

Omega-3 riebalų rūgštys yra nepakeičiamos maistinės medžiagos, kurios palaiko normalią mūsų širdies, smegenų ir regėjimo veiklą1. Deja, mūsų organizmas negali jų pasigaminti, todėl jos turi būti nuolatinė sveikos mitybos dalis.

Geriausias omega-3 riebalų rūgščių šaltinis yra riebios jūros žuvys, tokios kaip lašiša, tunas ar skumbrė. Turėtume jas valgyti bent 2–3 kartus per savaitę2.

Lietuviai suvartoja beveik keturis kartus mažiau žuvies nei, pavyzdžiui, norvegai3. Tam gali būti daug priežasčių, viena iš jų – didelės geros kokybės žuvies kainos, taip pat daugelis žmonių jų tiesiog nemėgsta.

Jei esate iš tų žmonių, kurie žuvį valgo retai, verta rekomenduojamą omega-3 riebalų rūgščių paros normą papildyti kokybišku maisto papildu. Vienas iš jų yra „OmegaMarine™ Premium“.

1 Eikozapentaeno rūgštis (EPR) ir dokozaheksaeno rūgštis (DHR) padeda palaikyti normalią širdies veiklą. Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 250 mg EPR ir DHR. Dokozaheksaeno rūgštis (DHR) padeda palaikyti normalią smegenų funkciją. Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 250 mg DHR. Dokozaheksaeno rūgštis (DHR) padeda išsaugoti normalų regėjimą. Teigiamas poveikis pasireiškia per parą suvartojant 250 mg DHR.
2 Šaltinis: Europos Sąjungos Komisijos ataskaitoje pateiktų mitybos rekomendacijų santrauka https://knowledge4policy.ec.europa.eu/health-promotion-knowledge-gateway/food-based-dietary-guidelines-europe-table-9_en
3 https://ec.europa.eu/oceans-and-fisheries/facts-and-figures/facts-and-figures-common-fisheries-policy/consumption_en [prieiga 2022 04 08]

Ši interneto svetainė naudoja slapukus (angl. „cookies“). Norėdami Jums pasiūlyti pilnavertes paslaugas mūsų interneto svetainėje, prašome leisti įrašyti Jūsų kompiuteryje (įrenginyje) slapukus, kuriuos naudosime atpažindami Jus, kaip ankstesnį svetainės lankytoją ir rinkdami svetainės lankomumo bei navigacijos svetainėje statistiką. Savo duotą sutikimą bet kada galėsite atšaukti pakeisdami savo interneto naršyklės nustatymus ir ištrindami įrašytus slapukus. Jūs taip pat turite teisę nesutikti, kad slapukai būtų įrašomi Jūsų kompiuteryje (įrenginyje), tačiau tokiu atveju kai kurios svetainės funkcijos Jums gali būti neprieinamos. Paspausdami TAIP Jūs sutinkate su slapukų naudojimu. Daugiau
×
50%
NUOLAIDA
OmegaMarine™ Premium
Tik dabar galite
sutaupyti 143,40 EUR!